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  1. 疲労回復に即効性の効果がある食べ物とは?

    疲労感って誰にでもありますよね?肩が凝ったなぁとか、なんか今日は胃の調子が悪いなぁとか、体がなんだかだるい、熱っぽいなど、疲労感を感じることは日常茶飯事です。…

  2. 重曹で家を掃除するときの注意点!重曹の使い方を紹介!

    重曹(じゅうそう)で掃除!という言葉、最近よく耳にしますね!重曹以外にもクエン酸、オキシ漬け、酵素など、たくさんの掃除グッズが話題になっています!重曹と…

  3. 紫外線対策の時期っていつからいつまで?お肌に悪い時間帯は?

    紫外線対策は女性にとってとても重要ですよね?紫外線が特に強いのは夏のイメージがありますね。日傘をさしたり、日焼け止めクリームを塗ったり女性はものすごく気…

  4. 乾燥肌の悩み!顔や体のカサカサ肌の対策について正しいケア法!

    一年を通して顔や体の乾燥が気になったりしていませんか?冷房で乾燥したり、暖房で乾燥したり、花粉症の時期なんかもティッシュで顔が乾燥してしまったり。男女と…

  5. 夏バテの原因や症状をチェック!毎日の食生活で予防!

    冬の寒さもなくなり、ポカポカ暖かくなってきました!気温もどんどん上がり20℃以上の日も出てきましたね。夏はもう目の前!暑~い夏がまたやってきます!レジャ…

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